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其他資訊
為什麼身體每況愈下？
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遠離疲勞，讓工作力加倍的養生秘訣！
這是一本給上班族從頭到腳的健康管理書。
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本書特色
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◎ OL防浮腫、打造完美小腹的運動保健細節
◎ 辦公室男性輕鬆甩掉啤酒肚的養生細節
◎ 在忙碌的工作中如何為心靈減壓
◎ 中年上班族的慢性病養生法
◎ 上班族一生的健康投資計畫
作者簡介
紀康寶
主任醫師、醫學研究所研究員。長期從事醫學保健工作，對於老年醫學及養生保健方面有深入研究，先後發表數十篇有關延緩衰老及保健方面的醫學論文。有多部作品榮登暢銷書排行榜，且被評選為健康好書。著有：《細節決定健康》《這樣吃才健康》、《這樣運動、養生最有效》……等書。
- 作者： 紀康寶 新功能介紹
- 出版社：木馬文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/05/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲詹皓晴／絲瑞柏妮克（Katarina Srebotnik）。（圖／劉雪貞提供） 記者林育正／綜合報導 詹皓晴與斯洛維尼亞搭檔絲瑞柏妮克(Katarina Srebotnik)，17日早上在澳網迎戰「英美聯軍」蘿布森(Laura Robson)和范德維奇(CoCo Vandeweghe)。詹皓晴／絲瑞柏妮克花了1小時36分鐘，以7:6(3)、6:4晉級32強。本場勝利，更是兩人在2018球季的首勝，為澳網開出好彩頭。 第一盤雙方互相破發1次來到搶七，靠著詹皓晴2次網前精確的截擊，詹皓晴／絲瑞柏妮克率先取得3:0領先，隨後以7:3拿下奪下搶七，7:6(3)收下首盤。 次盤由詹皓晴／絲瑞柏妮克先發球，前三局雙破一陣混戰互相破發後戰況穩定下來，前六局打完詹皓晴／絲瑞柏妮克先4:2領先。不過到了第八局兩人卻被破發，戰況來到4:4，幸好下一局馬上回破5:4取得聽牌發球局，最後也穩穩拿下以7:6(3)、6:4晉級32強，同時收下兩人在本季的首勝。 詹皓晴過去在澳網雙打的最佳戰績是2016年的八強，搭檔絲瑞柏妮克則是在2006、2011、2014闖進過四強。絲瑞柏妮克曾登頂雙打世界球后，手握1座溫網冠軍。
▲陳偉殷品嘗主廚送上的獅子頭。（圖／記者楊舒帆攝） 記者楊舒帆／台北報導 陳偉殷不但喜歡關懷毛小孩，今年開始在粉絲團分享深夜食堂，獅子頭料理受到美聲主廚邊中健讚賞。 獅子頭是陳偉殷從小就很愛吃的料理，他表示，「我2013年開刀時，有台灣夫妻請吃飯，當時特別想吃獅子頭，因為會讓我想起媽媽的味道。」 回想自己做的獅子頭，陳偉殷坦言，「當時老婆建議我這道菜，我心想怎麼可能做得出來。」最後成功端出料理，在粉絲團分享給球迷。 「美聲主廚」邊中健提到有看過陳偉殷做獅子頭的影片，「很厲害耶，沒有散掉。」陳偉殷則謙虛地說，「朋友幫我配好料，我負責捏而已啦！」 這次與同樣愛狗的邊中健合作推動動物保育，送上現煮獅子頭當作見面禮，還說未來到美國可以幫陳偉殷下廚，並力邀陳偉殷在自己的演唱會中高歌一曲。 ▲陳偉殷捐助愛狗人協會。（圖／記者楊舒帆攝） ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
▲陳偉殷品嘗主廚送上的獅子頭。（圖／記者楊舒帆攝） 記者楊舒帆／台北報導 陳偉殷不但喜歡關懷毛小孩，今年開始在粉絲團分享深夜食堂，獅子頭料理受到美聲主廚邊中健讚賞。 獅子頭是陳偉殷從小就很愛吃的料理，他表示，「我2013年開刀時，有台灣夫妻請吃飯，當時特別想吃獅子頭，因為會讓我想起媽媽的味道。」 回想自己做的獅子頭，陳偉殷坦言，「當時老婆建議我這道菜，我心想怎麼可能做得出來。」最後成功端出料理，在粉絲團分享給球迷。 「美聲主廚」邊中健提到有看過陳偉殷做獅子頭的影片，「很厲害耶，沒有散掉。」陳偉殷則謙虛地說，「朋友幫我配好料，我負責捏而已啦！」 這次與同樣愛狗的邊中健合作推動動物保育，送上現煮獅子頭當作見面禮，還說未來到美國可以幫陳偉殷下廚，並力邀陳偉殷在自己的演唱會中高歌一曲。 ▲陳偉殷捐助愛狗人協會。（圖／記者楊舒帆攝） ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
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