保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【德國 Bauerfeind】博爾汎 頂級專業護具 Knee Support 機能款 膝寧護膝(藍)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
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我個人對【德國 Bauerfeind】博爾汎 頂級專業護具 Knee Support 機能款 膝寧護膝(藍)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
Bauerfeind 德國 頂級專業護具 Knee Support 基本款 膝寧護膝- 藍
運動已經成為生活中不可或缺的ㄧ部分, 而運動傷害的發生, 不但打亂運動的習慣更打亂了正常生活的步調。
Knee Support 護膝給予膝蓋全方位的保護, 加強膝蓋穩定性, 減少連續動作對於膝蓋的損傷, 許多運動者在用了Knee Support 協助原本膝蓋的壓力得到減緩。
德國 80 年歷史的運動護具品牌 Bauerfeind, 致力於運動科學的研究, 高科技的材質研發以及獨特的製造工藝, 打造出高端的運動護具, 得到各界的肯定, 如 IF 材質獎, NBA 運動明星都在 NBA 激烈的競賽中配戴, 此高度的信任更加說明了此護具的功能與科技得到專業運動員的認同。
至今仍然維持 Made in Germany 德國製的嚴苛工藝, 確保每ㄧ具護具都完美的呈現該有的保護及功能。
正確的"受傷前"與"受傷後" 防護對於規律的運動者來說都非常的重要
運動護具配戴建議：
往往傳統的印象停留在受傷後才配戴護具, 我們建議在運動時就養成佩帶護具的習慣, 尤其是 30 歲及以上的運動族群。運動護具提供了多ㄧ層的保護, 即便真的在有配戴狀況下受傷, 受傷的程度也會因為護具分散的壓力及幫助, 減輕受傷的程度。
Knee Support 護膝適用運動：
慢跑, 籃球, 羽毛球, 乒乓球, 壁球 等等。
凡是需要加強膝蓋穩定性, 減輕膝蓋負擔, 膝蓋需要多角度轉換的運動,
Knee Support 都可幫助您達成減緩運動壓力及適度的保護
品牌名稱
認證
- 醫材字號
適用於
- 腿部
- 下半身
產地
- 德國
保固期
- 7天保固期
- 限非人為因素導致之新品瑕疵
商品規格
- ※使用前請詳閱說明書警語及注意事項
※廣告許可字號:北市衛器廣字號第106090078 號
尺寸：S / M / L / XL
顏色：藍
產地：德國
數量：單隻( 並非一雙喔!! )
材質：3D立體針織彈性布
尺寸：S (適用上腿圍41~44cm、下腿圍31~34cm)/ M (適用上腿圍44~47cm、下腿圍34~37cm)/ L (適用上腿圍47~50cm、下腿圍37~40cm)/XL(適用上腿圍50~53cm、下腿圍40~43cm)
醫療器材許可證─
◎中文品名："博爾汎"肢體護具(未滅菌)
◎英文品名："Bauerfeind" Limb Orthosis (Non-sterile)
◎醫療器材許可證字號：衛部醫器輸壹字第013582號
◎藥商名稱：倫沁時尚有限公司
◎藥商地址：台北市文山區辛亥路五段118巷1號1樓
◎製造廠名稱：Bauerfeind AG
◎製造廠地址：Triebeser Strasse 16 07937 Zeulenroda-Triebes Germany
◎製造日期：2016/10
◎有效期間（或保存期限）：5年
◎產地：德國
※藥商諮詢專線：0800-777-959
※消費者使用前應詳閱產品說明書
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熱點新知搶先報
喜歡就是放肆，但愛就是克制。——韓寒 在《後會無期》中，韓寒寫過這樣一句話，形象地描述出了「喜歡」與「愛」的區別；喜歡，是遵從自己的喜好，做出的肆意舉動，而愛卻是為了對方，努力改變自己。 戀愛的時候，情侶雙方，沉浸在浪漫的氛圍里，享受著彼此給予對方帶來的溫度。 而當牽手走進婚姻後，相愛的兩個人，就該及時轉變心態，從夢幻般的浪漫中醒過來，用現實的態度，去面對接下來的婚姻生活。 婚姻與愛情，有著諸多的不同，其中有一點，在戀愛的時候，兩個人若是感覺不合適，尚且可以忍痛割愛，與對方分別在無人的長街中。 ... 當雙方以夫妻的名義相處後，若是感覺彼此不是自己中意的人選，如果想要提出離婚，就不是那麼輕鬆的事情了，將會遇到許多的磕磕碰碰。 所以，兩個人領了結婚證，以夫妻的名義在一起後，便要學會克制自己，用包容的心態，去善待另一方；只有夫妻倆，共同努力經營婚姻，方能讓餘生在順遂中度過。 可是，許多的情侶，熬過了戀愛中的風風雨雨，最終卻逃不過婚姻中的平平淡淡。 當彼此的婚姻，走過了激情澎湃，日子一天天變得平靜下來後，有些人便會耐不住眼前的平淡，渴望在婚姻之外，去尋找一份新的情感寄託。 可想而知，當一個男人背叛了婚姻，背著妻子和別人玩起了「婚外情」，那麼夫妻之間的感情，也便陷入了僵局，說不定兩個人便會迎來離婚的結果。 ... 亞雯在中學教書，老公是碩士畢業，在一家民辦企業，做部門領導。 夫妻倆的感情，一直很穩定，但是在思想觀念上，時常會有一些分歧；比如說，亞雯是一個傳統的女人，而老公卻是一個喜歡新鮮感，熱衷挑戰的男人。 本來，兩個不同性格的人，一個主內、一個主外，相互互補之下，日子逐漸平穩下來；偏偏在這個時候，亞雯發現了老公身上的轉變。 老公接了一個新的項目之後，來了一個新搭檔，那個女人比較年輕，是一個高顏值的姑娘，亞雯從老公的嘴裡，能夠聽出對她的欣賞。 一開始，亞雯並沒有往壞處想，認為老公與對方的關係，僅僅只是合伙人，兩個人即便每天在一起工作，也不會擦出什麼火花出來，充其量是比較好的同事罷了。 可是，隨著老公頻繁出差，以及頻頻接到那個女人的電話，亞雯難免會吃醋，甚至會設想一些老公背叛婚姻的結果。 ... 有時候，一個人越是害怕什麼，結果反而越是什麼。 老公逐漸將手機上鎖了，即便在家裡，也會走到陽臺上打電話了。 當亞雯問他，是不是工作太忙的時候，老公一開始還躲躲閃閃，到了後來回答她的語氣都變了，憑著女人的直覺，亞雯意識到，兩個人的婚姻，出現問題了。 從老公同事的風言風語裡，她進一步肯定了，老公背叛婚姻的事情。 當亞雯，帶著怒氣問老公，為何會出現這些傳聞的時候，那個男人坦白了，說他很喜歡那個女搭檔，甚至還當場提出了離婚，要與對方在一起。 雖然說，在公婆的阻攔下，亞雯和老公並沒有選擇離婚，但是對於她來說，卻難以在這份婚姻里，找到一丁點的幸福感了。 ... 人有三樣東西是無法隱瞞的，咳嗽、窮困和愛；你想隱瞞越欲蓋彌彰。——《洛麗塔》 無論愛情，還是婚姻中，一個男人愛或不愛，他的潛意識藏不住，在日常生活中，也會通過自己的言行，釋放出愛或不愛的信號。 男人心中若是有你，他的一舉一動中，都會將你放在重要的位置上，即便一時疏忽了，也會用更加溫暖的舉動，來挽回自己的過失。 一個愛你的老公，會在工作的時候，全力以赴去拼搏，一旦回到家裡，他便會收起理性的一面，與所愛的妻子，共同營造幸福浪漫的氛圍，讓夫妻倆的感情，在你儂我儂中生長。 如果背叛了婚姻，男人對妻子的愛，也便走遠了，潛意識下也會對老婆，產生厭倦的心理，更別說有愛的表現了。 在一份婚姻中，有了「外遇」後，男人的五種「潛意識」，容易讓他露出馬腳。 ... 第一種：打電話，會刻意避開 當男人變心了，他若想與外界，保持頻繁的聯繫，手機是一種離不開的工具。 如果你的老公，打電話的習慣，突然間轉變了，他會刻意從客廳走到陽臺，會努力避開你的監聽，足以說明，他的身上有秘密存在了。 反觀你們之間的感情，如果沒有了幸福與和諧的感覺，而是出現了冷戰或者疏遠，那麼多半可以證明，這個男人開始變心了，有心的女人，應該做好必要的防範了。 第二種：消費，會突然間增加 夫妻關係融洽的時候，彼此之間的消費，基本都是透明的。 而當，男人變心了，對老婆產生厭倦了，其實有一種很明顯的變化，就是他的消費開始變得神秘了，一些不知道的花費，突然之間多了起來。 很簡單，那是因為他在婚姻之外，因為約會或者等原因，有了更多的花費，所以零花錢增加了；女人可以從老公的這個潛意識舉動中，找出對方背叛婚姻的事實，以便及時挽救自己的婚姻。 ... 第三種：生活習慣，發生轉變 經過長時間的相處，夫妻之間的相處，以及生活習慣，基本都平穩了。 如果妻子發現，老公頻繁加班了，下班之後不願及時回家了，或者會主動申請去外地出差，亦或是以種種的藉口，在外地留宿。 男人種種生活習慣的轉變，其實也在潛意識下，透露一種事實，他在刻意疏遠自己的老婆，還有一種可能，那便是為自己新的約會，找一些適當的藉口。 第四種：對待妻子，沒有耐心 幸福和諧的婚姻里，夫妻相處的模式，通常是在心平氣和中進行。 相反的，如果男人對妻子失去了耐心，一言不合就會說話嗆人，說明他對這份婚姻不滿了；假如不是女人的錯，那麼便有可能，是男人的心裡有鬼了。 女人抓住這條線索，找出男人沒有耐心的原因，說不定就會發現，原來那個男人的心中，有了背叛婚姻的秘密。 ... 第五種：情緒失控變得頻繁了 有句老話常說，「不做虧心事，不怕鬼敲門」。 男人若是光明磊落，與妻子相處的過程中，自然會落落大方，言行舉止會給人一種坦蕩的感覺，不會讓人產生質疑。 一旦男人在婚姻中，做出了違背良心的事情，他可能會因為掩飾，變得怯懦起來，也會因為秘密被發現，變得脾氣失控起來；女人若是留心觀察，還是很容易發現男人的真實心理的。 遇到「婚外情」之後，男人的「潛意識」大多藏不住，容易讓他露出馬腳。 聰明的女人，應該抓住生活中的細節，揭開男人的真面目，用恰當的方法，來挽救自己的婚姻，讓男人的那些小心思，及時終止在萌芽階段里。
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